【愛傳媒羅文嘉專欄】這區位在義大利北邊靠近瑞士邊境，也就是阿爾卑斯山南麓，山谷最高山大約4000公尺，最低山谷海拔約198公尺，主要河川是阿達河。
葡萄酒園與畜牧業發達，所以食物與美酒沒話說。適合健行、登山、騎車，還有很多結合自家農場的餐廳，強調從農場到餐桌，現地現用，新鮮原味。
山谷處處有景緻，有各式住宿選擇，旅館、公寓、民宿依照個人需要決定。
可以選擇從西邊（經Como Lake北方）進入，再沿山谷往東邊一路玩，需要自行開車，所以沿主要幹道進入的各村落都可作為住宿落腳地。
時間有限，也可以選擇從東南邊進入，以山谷區的東半邊為旅行範疇，這裡靠近Tirano火車站，可以搭Bernana Express觀光火車進入瑞士，不管一天來回，或多停留幾天都不錯。
我曾在山谷最東邊小鎮Monno的高山湖邊一所山屋住過兩晚，雖然山路不好開，但是直入山林，醒來眼前就是山與湖，十分難忘。
山屋由一個熱情的義大利家庭經營，住宿房務、餐廳料理，全部一家人一手包辦，晚餐食物選擇多樣，純當地料理。白天可以去爬山走路，流汗減重，晚上好好吃一頓，醉臥山屋，完全不會有罪惡感。
作者為民進黨前秘書長
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