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【聚論壇蔡詩萍專欄】跑馬拉松，五小時是我的天花板。
因而台北馬拉松（五個半小時關門）、萬金石馬拉松（五小時四十五分關門），前中段班跑者，游刃有餘，於我呢，是挑戰的極致了，我必須戰戰兢兢，拚命跑，才有可能完賽。
其它賽事，壓力相對小，可以慢慢跑，邊跑邊玩，以「玩」賽為目標。
跑這麼慢，不求長進，幹嘛還樂此不疲呢？我常常會在前段班跑者眼裡，察覺到那抹狐疑。
某回，飯局中，一位外商高階主管，聽聞我很愛跑馬拉松，初見面，視我為同好。
跟我聊她的馬拉松經。
酒過三巡，她彷彿醒過來：敢問大哥你的成績呢！
我很大方的說，最好，好不過五小時左右；最爛呢，六小時或七小時都可能。
講完後，氣氛微妙。尷尬的絕不是我，我後段班，坦蕩蕩啊！
是她，大概沒想到我這麼誠實吧，她一下子，不知怎麼「同情我」或「安慰我」，她先舉杯，自顧自啜了一口，然後說，成績不重要......
是啊，我立馬舉杯敬她，跑健康，健康跑，最重要。她釋懷一般的，一杯呼搭啦！
但，接下來換我尷尬了。要不要問她：妳呢，應該跑很快吧。
她肯定又猶豫了一會。相信我，我是媒體人觀察入微，我是寫作者善於觀察，那短短幾秒，我想她在斟酌：怎麼修辭才不傷我？
那短短幾秒，我搶在她開口之前，先稱讚她：我猜您可以三個多小時完賽，對吧！
她笑了，「大哥你厲害喔！波士頓馬拉松我跑進三小時四十幾。」
我誠心誠意的，再敬她一杯。仰頭乾杯時，我心頭連續浮現幾齣刻板畫面：她可能北一女畢業，台大畢業，美國常春藤名校MBA，跳槽幾家外商後，擔任給我那張名片上的外商大亞洲區總裁。
我跟她唯二相似的：一是我們跑馬拉松，二是我們愛在行旅時利用晨間慢跑於異鄉。
但我們最大不同是：她跑得飛快，每一場都像她的風格，目標明確，行動簡潔，效率驚人。
而我呢，也像我的風格：急什麼，慢慢來，我就是我，要快我也沒辦法了。
我想起愛跑步的作家村上春樹，描述在波士頓查理士河濱跑步時，遇見一群群紮馬尾，身著Harvard University 運動衫，如羚羊一般飛躍的年輕女生。那不止年輕而已，還是企圖心旺盛的女力時代。
我不知道，以後她會不會想到曾跟我這樣一個馬拉松後段班老傢伙的對話。
也許會，因為我告訴她，我盡量每週跑一場馬拉松，以賽代訓，她略感驚訝。
也許不會，因為我在馬場的身影，不過是她一起跑便狠甩在身後的那一大群跑者，芸芸眾生啊。
但，我會記住她。一個優秀的跑者，把成功人生的信念帶到了馬拉松賽道上。
但我，還是我。很欽佩她，卻也欣賞我自己。
只不過，面對前中段班跑者，我仍不免感受壓力。
就很像，無論在哪個領域，優秀者或許都近似，有類似的使命感，想拉拔我們，或指點我們：你多努力一些啊，你再努力一些啊，你一定會更好的。
我相信，我們多努力一些，我們再努力一些，我們會更好的。
但，有沒有天花板呢？我閱世越深，越有這種感受，放眼世間，不就是很多人很一般般嗎？
不就是很多人，論考試一般般；論事業一般般；論薪水一般般，甚至，走到人生一個階段後，發現自己連人生也是一般般啊！
那怎麼辦？一般般的人生也是人生，一般般的我們，也是要活出自己，活出意義吧，而且「那個自己」可不可以不要以前段班做標竿，不要以前段班價值為標的呢？
馬拉松跑得越久，我體悟這「不算高深的道理」就越深。
我們每個人，自小都有未來的夢，但涉世越深，越發現：夢越來越現實，夢越來越日常，我們越來越陷入過日子的循環了！
但我們還可以做夢嗎？在頻繁的會議，在忙碌的街頭，在匆匆吃便當，喝便利商店咖啡，騎機車穿梭客戶，趕公車搭捷運趁空打盹的，那些過日子，拚生活的偶一瞬間，你會抬頭望望天際，你會想到年輕的自己，你會突發奇想：想要做點什麼，「讓自己不一樣的什麼」嗎？
我們並不是很容易「穿透」日常的。過生活是勇氣，是扛責任，是一個接一個的擔子。
雖然勵志書，商品廣告，不時會激勵我們：做你自己，要勇於改變。
但，多數情況下，日常像一張網，有形無形的網，走著，走著，我們就習慣在這張網裡，做自己，過生活了。
你需要慢慢建立一些儀式，長期的累積它，培養它，或許，久了，你就有機會「穿透」自己，「穿透」日常，過稍稍不一樣的生活或日子了。
馬拉松或許是一種穿透日常的嘗試。
它有門檻，你要能跑四十二公里。
它有挑戰，你會挫折，很多人跑得比你快！
它需要自律，為了跑，你要養成習慣，你要節制飲食，控制體重。你要讓工作更具效率，時間應用更具節奏，甚至，與家人之間要達成默契，讓他們明白：你不止是運動，你根本就是在自我蛻變了，自我升級了！跑多了馬拉松，你不再是原來的你了！
跑了多場馬拉松，我越來越清楚：我的馬拉松能耐，大概，差不多，不過如此了，但我喜歡盡量參加馬拉松，盡量在場上完賽，盡量感受每一場馬拉松的不同地貌，不同氣氛，我享受起跑時的血脈賁張，我沮喪於山坡起伏的掙扎，我雀躍於終點拱門還在那~~等我！
為什麼，還要樂此不疲的跑下去呢？
因為，這是我的賽道，我選擇的馬拉松，無論成績如何，我跑著，我穿越了日常。
我喜歡馬拉松：強者盡可以追風，一般般如我者，不妨一路聽風的歌吧。
作者為知名作家、台北市文化局長
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